صفحه اصلی » وبلاگ » تمرینات سینه و بازو برای مردان بالای 40 سال

تمرینات سینه و بازو برای مردان بالای 40 سال

رژیم کتو سفارشی

در ویدئو امروز نگاهی خواهیم انداخت به تمرینات سینه و بازو برای مردان بالای 40 سال

تمرین مردان بالای 40 سال - تمرینات سینه و بازو برای بچه های بالای 40 سال

آیا می خواهید 40 نیرومند باشید؟

نگاهی به این تمرین نمونه از روز 2 از هفته 2 از 40 برنامه STRONG که اخیراً منتشر شده است.

40 برنامه تمرین قوی
در تمرین واقعی می توانید روی تمرینات کلیک کنید تا ویدیویی را مشاهده کنید که چگونه آنها را انجام دهد.

ما این برنامه تمرینی 40 به علاوه را دوست داریم زیرا این یک برنامه تمرینی بسیار مفید برای پسران بالای 40 سال است.

مطمئن باشید که این تمرین را امشب امتحان کنید و به ما اطلاع دهید که درباره آن چه فکر می کنید!

پاسخ دهید

سیاست حفظ حریم خصوصی / افشای سهامداران: این وب سایت ممکن است جبران خسارت هایی را که از لینک های ارجاع صورت می گیرد، دریافت کند. تخفیف تناسب اندام یک شرکت کننده در برنامه آمازون خدمات LLC همکاران، یک برنامه تبلیغاتی وابسته است طراحی شده برای ارائه ابزار برای سایت های به دست آوردن هزینه تبلیغات با تبلیغات و لینک به Amazon.com. ببینید "ما"خط مشی حفظ حریم خصوصی"صفحه برای اطلاعات بیشتر. هر گونه تبلیغاتی که توسط گوگل، شرکت و شرکت های وابسته ارائه می شود ممکن است با استفاده از کوکی ها کنترل شود. این کوکی ها به Google اجازه می دهد تا تبلیغات خود را بر اساس بازدید شما به این سایت و سایتی دیگر که از خدمات تبلیغاتی Google استفاده می کنند، نمایش دهد.